TOP 7 mẹo vặt chữa rong kinh tại nhà mà chị em ai cũng nên biết

Bên cạnh việc sử dụng thuốc, chị em cũng có thể áp dụng một số mẹo vặt chữa rong kinh tại nhà với nguyên liệu dễ tìm và cách làm vô cùng đơn giản. Cùng Khỏe 247 tìm hiểu về các mẹo vặt sử dụng thảo dược quanh nhà để trị rong kinh ngay trong bài viết này nhé!

 

Có nhiều cách trị rong kinh từ thảo dược thiên nhiên được chị em áp dụng thành công

 

Rong kinh là hiện tượng kỳ kinh kéo dài trên 7 ngày khiến chị em mất nhiều máu. Tình trạng này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như sinh hoạt của phụ nữ. Nếu rong kinh kéo dài sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, gây viêm nhiễm phụ khoa hoặc lan vào tử cung, buồng trứng,.... dẫn tới nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe. Chính vì vậy phát hiện sớm và sử dụng thuốc điều trị kịp thời là rất quan trọng. 

 

Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc trị rong kinh lâu dài có thể gây nhiều tác dụng phụ, gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tâm sinh lý của chị em. Do đó, chị em có thể áp dụng một vài mẹo vặt chữa rong kinh tại nhà an toàn và hiệu quả ngay dưới đây nhé.

 

TOP 7 mẹo vặt chữa rong kinh tại nhà an toàn và hiệu quả

 

Dưới đây là một số cách chữa rong kinh tại nhà được chuyên gia tổng hợp và liệt kê

 

Lá lốt chữa rong kinh

 

Lá lốt có tính ấm, vị nồng và chống hàn. Lá lốt thường được dùng điều trị chứng tay chân lạnh, rối loạn tiêu hóa. Không chỉ vậy, tinh dầu trong lá lốt có tác dụng giảm đau, chống viêm và thường được dùng điều trị các bệnh viêm nhiễm phụ khoa ở nữ giới.

 

Sử dụng lá lốt khi rong kinh đơn giản mà hiệu quả

 

Tình trạng rong kinh kéo dài sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, vi nấm phát triển gây viêm nhiễm âm đạo, viêm lộ tuyến, viêm cổ tử cung,... Đây là những bệnh lý có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của người phụ nữ. Ngoài ra còn gây khó chịu cho chị em khi sinh hoạt vợ chồng, làm đau rát hoặc ngứa vùng kín, mất tự tin,... 

 

Mẹo vặt chữa rong kinh từ lá lốt là phương pháp tự nhiên, giúp tận dụng các hoạt chất có tính kháng viêm, giảm đau để phòng chống các trường hợp viêm nhiễm xảy ra. Đây là cách đơn giản mà hiệu quả, chị em cũng rất dễ thực hiện.

 

Phương pháp trị rong kinh bằng lá lốt

 

Chuẩn bị nguyên liệu

 

☸ 1 nắm lá lốt (nên chọn lá to, tươi)

☸ 1 củ gừng tươi

☸ 2 thìa muối trắng

 

Cách thực hiện

 

☸ Bước 1: rửa sạch nguyên liệu, để ráo nước. Gừng đem đi giã nát.

☸ Bước 2: Gừng đã giã với lá lốt cho vào nồi. Thêm 4 bát nước lọc, đun sôi. Sau đó vặn nhỏ lửa và đun thêm 15 phút nữa thì cho muối. Tiếp tục đun thêm 5 phút nữa thì tắt bếp.

☸ Bước 3: Sử dụng nước vừa đun để xông vùng kín.

 

 

Cao ích mẫu trị rong kinh

 

Ích mẫu là dược liệu có tính hàn, vị đắng, kinh can, có tác dụng hoạt huyết, tiêu ứ, bổ huyết. Chính vì thế, ích mẫu được coi như dược liệu của phụ nữ. Sử dụng ích mẫu trị rong kinh nhằm giúp kinh nguyệt đều hơn, giảm tình trạng rối loạn kinh nguyệt. 

 

Mẹo vặt chữa rong kinh từ cao ích mẫu mà bạn có thể tham khảo:

 

Chuẩn bị nguyên liệu: Ích mẫu khô, Ngải cứu, Hương Phụ. Mỗi loại 12g

 

Cách thực hiện:

 

☸ Bước 1: Cho các nguyên liệu vào nồi cùng 500ml nước, đun cho đến khi cạn còn 300ml thì tắt bếp

☸ Bước 2: Uống khi còn ấm, ngày 2 lần. Mỗi ngày sắc 1 thang

 

Nên uống trước 3-5 ngày hành kinh hoặc uống trong thời gian hành kinh

 

Rau ngót chữa rong kinh có đúng như lời đồn?

 

Rau ngót không chỉ được biết đến là vị rau thanh mát được dùng trong bữa ăn thường ngày, mà còn được nhắc đến là dược liệu chữa nhiều bệnh. Theo đông y, đây là loại lá có tính hàn, vị ngọt. Thành phần có chất xơ, sắt, canxi và các loại vitamin tốt cho cơ thể.

 

Vậy rau ngót có chữa rong kinh không? Trên thực tế chưa có nghiên cứu nào chứng minh hiệu quả của phương pháp này. Ngược laij, rau ngót có tính hàn nên khi ăn  trong thời gian hành kinh sẽ khiến lượng máu kinh bị thay đổi gây rối loạn kinh nguyệt. Cho nên câu trả lời cho “rau ngót có chữa rong kinh?” là KHÔNG.  Các chị em không nên sử dụng rau ngót chữa rong kinh hoặc điều hòa kinh nguyệt.

 

Lưu ý: trong rau ngót có chứa papaverin - gây ra co bóp dạ con nên phụ nữ có thai không nên ăn. 

 

Cây huyết dụ chữa rong kinh

 

Huyết dụ thường dùng trị tình trạng rối loạn kinh, rong kinh

 

Cây huyết dụ với lá cây màu đỏ như tên gọi của nó. Ngoài ra các công dụng của cây huyết dụ cũng liên quan đến tên gọi này.  Lá cây có vị ngọt, tính bình, giúp cầm máu, tán huyết. Chính vì vậy đây là dược liệu vốn được dùng để điều trị tình trạng rối loạn kinh nguyệt gây đau bụng kinh, rong kinh rong huyết kéo dài, 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần…

 

Cách trị rong kinh tại nhà bằng lá cây huyết dụ

 

Chuẩn bị nguyên liệu: 3,4 lá huyết dụ tươi

 

Cách thực hiện:

 

☸ Bước 1: Chuẩn bị 3-4 lá huyết dụ tươi rửa sạch, thái nhỏ

☸ Bước 2: Cho lá huyết dụ sắc với 300ml nước cho đến khi còn một nửa thì tắt bếp

☸ Bước 3: Ngày uống 2 lần sau ăn

 

Trị rong kinh bằng ngải cứu

 

Ngải cứu không chỉ là cây dược liệu quý được dùng trong các bài thuốc mà còn được hầm, chế biến các món ăn tẩm bổ cơ thể. Lá và thân cây có vị đắng cay, tính ấm, giúp ôn kinh, cầm máu, điều hòa kinh nguyệt. Ngoài ra còn có tác dụng bổ máu, chống viêm hiệu quả.

 

Cách trị rong kinh tại nhà bằng ngải cứu

 

Chuẩn bị nguyên liệu: Lá ngải cứu tươi hoặc khô

 

Cách thực hiện với lá ngải cứu tươi

 

☸ Bước 1: Dùng 1 nắm lá ngải cứu tươi rửa sạch sau đó sắc với 300ml nước

☸ Bước 2:Đun sôi được 5 phút thì tắt bếp

☸ Bước 3: Uống nước ngải cứu khi còn ấm, ngày 2 lần, sáng và tối, sau ăn.

 

Với lá ngải cứu khô: Dùng như pha trà, uống sau ăn.

 

 

Cây cỏ mực chữa rong kinh

 

Cây cỏ mực được dùng để trị rong kinh cho chị em phụ nữ

 

Cây cỏ mực còn được gọi là cây nhọ nồi thường mọc dại xung quanh, dễ thấy làng quê xưa. Cây cỏ mực chứa  tinh dầu, hoạt chất tanin, alcaloid, các axit hữu cơ,... được khoa học nghiên cứu có tác dụng chống viêm, giảm đau, cầm máu tốt. Chính vì vậy mà được dùng để trị rong kinh cho chị em phụ nữ.

 

Mẹo vặt chữa rong kinh tại nhà bằng cỏ mực:

 

Chuẩn bị nguyên liệu: Thân và lá cây nhọ nồi, nhặt bỏ lá vàng, lá sâu, lá hỏng 

 

Cách thực hiện:

 

☸ Bước 1: Rửa sạch bằng nước sạch 3 tới 4 lần cho sạch hẳn cát đất bẩn

☸ Bước 2: Cho nhọ nồi ngâm với nước muối loãng  trong 3 phút. Sau đó vớt ra để ráo nước.

☸ Bước 3: Giã bằng cối sao cho thật nhuyễn, sau đó đun sôi với 300ml nước. 

☸ Bước 4:  Lọc ra rây để loại bỏ bã

☸ Bước 5: Dùng uống ngày 2-3 lần.

 

Những lưu ý khi áp dụng mẹo vặt chữa rong kinh tại nhà

 

Các phương pháp dân gian dùng chữa rong kinh tại nhà chỉ nên áp dụng trong trường hợp rong kinh nhẹ. Chị em áp dụng nhưng cần lưu ý sau:

 

☸ Tìm kiếm nguồn nguyên liệu an toàn, đảm bảo

☸ Rửa sạch thật kỹ

☸ Nên uống trước 3-5 ngày hành kinh hoặc nửa tháng trước khi hành kinh để đạt hiệu quả

☸ Không nên dùng cho phụ nữ đang có thai hoặc người mẫn cảm với các thành phần trong bài thuốc.

☸ Kết hợp chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt phù hợp, thay bằng thường xuyên.

 

Nếu như chị em đã áp dụng một hay các mẹo vặt chữa rong kinh trên mà không thấy thuyên giảm thì nên đến cơ sở y tế khám sớm nhất. Không nên lạm dụng các mẹo dân gian này. Các bác sĩ sẽ dựa trên kết quả khám mà  đưa ra giải pháp điều trị phù hợp với tình trạng tùy bệnh nhân. 

 

Ngoài ra để cập nhật thêm kiến thức sức khỏe phụ khoa chị em có thể đăng ký bản tin Sống Khỏe 247 để trang bị thêm kiến thức chăm sóc cho mình nhé!