Tư vấn chẩn đoán rối loạn kinh nguyệt, nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt, nội mạc tử cung (niêm mạc tử cung) tự chuẩn bị để nuôi dưỡng thai nhi. Nếu thụ tinh không xảy ra, cơ thể rụng nội mạc tử cung trong chu kỳ hàng tháng, đấy gọi là kinh nguyệt. Chu kỳ kinh nguyệt trung bình kéo dài khoảng năm đến bảy ngày.

 

Rối loạn kinh nguyệt là gì ?

》 Chu kỳ kinh nguyệt đến thường kèm theo một vài dấu hiệu gây khó chịu. Nhiều trường hợp chị em gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
 

》 Vậy rối loạn kinh nguyệt là như thế nào? Rối loạn kinh nguyệt là những bất thường xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt. Bao gồm: hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), vô kinh, đau bụng kinh và rong kinh, rong huyết, kinh nhiều, ra máu nâu bất thường, chậm kinh, rối loạn kinh nguyệt 1 tháng có 2 lần,...

 Rối loạn kinh nguyệt là gì?
 

Nguyên nhân và triệu chứng của rối loạn kinh nguyệt

 

》 Bất cứ điều gì bất thường xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt đều cảnh báo chị em đang có dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt. Triệu chứng rối loạn kinh nguyệt đặc trưng nhất là chảy máu kinh nặng, ra máu nâu sau kỳ kinh nguyệt 10 ngày, đau bụng, cơ thể mệt mỏi, khó chịu trong chu kỳ kinh nguyệt, hay không có kinh nguyệt, hết kinh 10 ngày lại ra máu hồng...

 

Vậy rối loạn kinh nguyệt có triệu chứng cụ thể như thế nào và nguyên nhân do đâu? Thông tin dưới đây sẽ giúp chị em giải đáp thắc mắc này.

Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS)

 

》 PMS là bất kỳ triệu chứng khó chịu nào xảy ra trong chu kỳ làm xáo trộn chức năng bình thường của cơ thể. Những triệu chứng này có thể kéo dài từ vài giờ đến nhiều ngày, với số lượng và mức độ các triệu chứng khác nhau ở mỗi cá nhân.

》 Rối loạn tiền kinh nguyệt (PMDĐ) là một dạng PMS nghiêm trọng hơn nhiều, ảnh hưởng đến khoảng 3% -8% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. PMDĐ cần điều trị bởi bác sĩ. Theo Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ, gần 85% phụ nữ trải qua ít nhất một triệu chứng phổ biến liên quan đến PMS trong những năm sinh sản. Ước tính 5% có các triệu chứng nghiêm trọng đến mức dẫn đến tử vong.

》 PMS dường như được gây ra bởi mức độ tăng và giảm của hormone estrogen và progesterone, có thể ảnh hưởng đến các hóa chất trong não, bao gồm serotonin, một chất có ảnh hưởng mạnh đến tâm trạng. Không rõ tại sao một số phụ nữ phát triển PMS hoặc PMDD và những người khác thì không, nhưng các nhà nghiên cứu nghi ngờ rằng một số phụ nữ nhạy cảm hơn những người khác về sự thay đổi nồng độ hormone trong chu kỳ kinh nguyệt.

 

Triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt

Mặc dù mỗi cá nhân có thể gặp các triệu chứng khác nhau, các triệu chứng phổ biến nhất của PMS có thể bao gồm:
 

⦿ Triệu chứng tâm lý (trầm cảm, lo lắng, khó chịu)
⦿ Triệu chứng tiêu hóa (đầy hơi) + Giữ nước (sưng ngón tay, mắt cá chân và bàn chân)
⦿ Vấn đề về da (mụn trứng cá)
⦿ Đau đầu, chóng mặt, ngất xỉu
⦿ Co thắt cơ, đánh trống ngực
⦿ Dị ứng, nhiễm trùng
⦿ Vấn đề về thị lực, nhiễm trùng mắt
⦿ Giảm ham muốn tình dục (ham muốn tình dục)
⦿ Thay đổi khẩu vị
⦿ Nóng trong
 

》 Thay đổi đơn giản trong lối sống có thể giúp loại bỏ hoặc giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng, bao gồm: Tập thể dục 3 đến 5 lần mỗi tuần, ăn một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, rau và trái cây, và giảm lượng muối, đường, caffeine và rượu, ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi.

Vô kinh

》 Vô kinh là hiện tượng sự mất kinh trong hơn ba chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng.

 

Có hai loại vô kinh:
 

⦿ Vô kinh nguyên phát: Kinh nguyệt không bắt đầu ở tuổi dậy thì.
⦿ Vô kinh thứ phát: Kinh nguyệt bình thường và đều đặn ngày càng trở nên bất thường và không đều hoặc không có. Điều này có thể là do một nguyên nhân vật lý điển hình của khởi phát sau này.

 

 

Triệu chứng thường thấy ở rối loạn kinh nguyệt

Vô kinh có thể xảy ra vì một số lý do bình thường, chẳng hạn như mang thai, cho con bú hoặc mãn kinh. Hoặc, nó có thể xảy ra do thuốc hoặc vấn đề y tế bao gồm:

 

⦿ Bất thường rụng trứng
⦿ Dị tật bẩm sinh, bất thường về giải phẫu hoặc tình trạng y tế khác
⦿ Rối loạn ăn uống + Béo phì + Tập thể dục quá sức hoặc vất vả
⦿ Rối loạn tuyến giáp

 

》 Nếu ít nhất ba kỳ kinh nguyệt liên tiếp không có hoặc nếu bạn chưa bao giờ có kinh nguyệt từ 16 tuổi trở lên, điều quan trọng là phải gặp chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Không ít trường hợp bị rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì. Chẩn đoán nguyên nhân và điều trị sớm rất quan trọng.

Đau bụng kinh

》 Đau bụng kinh được đặc trưng bởi đau bụng kinh nghiêm trọng và thường xuyên và đau liên quan đến kinh nguyệt. Nguyên nhân gây đau bụng kinh phụ thuộc vào tình trạng là nguyên phát hay thứ phát. Với đau bụng kinh nguyên phát, phụ nữ trải qua các cơn co tử cung bất thường do mất cân bằng hóa học trong cơ thể. Đau bụng kinh thứ phát là do các tình trạng bệnh, thường gặp nhất là lạc nội mạc tử cung.
 

Các nguyên nhân gây đau bụng kinh có thể bao gồm:
 

⦿ Bệnh viêm vùng chậu (PID)
⦿ U xơ tử cung
⦿ Mang thai bất thường (tức là sẩy thai, chửa ngoài tử cung)
⦿ Nhiễm trùng, khối u hoặc polyp trong khoang chậu
 

》 Bất kỳ phụ nữ nào cũng có thể bị đau bụng kinh, nhưng những người có nguy cơ cao bao gồm: hút thuốc, uống nhiều rượu, thừa cân, những bắt đầu có kinh nguyệt trước 11 tuổi. Triệu chứng đau bụng kinh phổ biến nhất bao gồm: chuột rút hoặc đau ở bụng dưới, đau thắt lưng hoặc đau lan xuống chân, buồn nôn, nôn, tiêu chảy, mệt mỏi, ngất xỉu, nhức đầu.

Rong kinh

》 Rong kinh là loại chảy máu tử cung bất thường phổ biến nhất và được đặc trưng bởi chảy máu kinh nguyệt nặng và kéo dài. Trong một số trường hợp, chảy máu có thể nghiêm trọng đến mức các hoạt động hàng ngày bị gián đoạn.

Có một số nguyên nhân có thể gây ra rong kinh, bao gồm:
 

⦿ Mất cân bằng nội tiết tố + Bệnh viêm vùng chậu (PID)

⦿ U xơ tử cung

⦿ Polyp tử cung

⦿ Mang thai bất thường; tức là sảy thai, chửa ngoài tử cung (thai nghén)

⦿ Rong kinh, rối loạn kinh nguyệt khi cấy que tránh thai, uống thuốc tránh thai hàng ngày/khẩn cấp.

⦿ Do sử dụng một số thiết bị kiểm soát sinh sản như là vòng tránh thai,...

⦿ Rối loạn chảy máu hoặc tiểu cầu + Nồng độ tuyến tiền liệt cao (chất hóa học dùng để kiểm soát sự co cơ của tử cung)

⦿ Hàm lượng nội mô cao (chất hóa học dùng để làm giãn mạch máu)

⦿ Bệnh gan, thận hoặc tuyến giáp

 

Trong các nguyên nhân trên, uống thuốc tránh thai bị rong kinh là tình trạng rất phổ biến hiện nay bởi người bệnh chưa thật sự chú ý đến cách sử dụng thuốc đúng liều lượng và đúng thời gian. Sử dụng thuốc tránh thai không đúng cách có thể dẫn tới nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng dến sức khỏe, gây rong kinh và khiến tình trạng rong kinh trở nên trầm trọng hơn.

 

》 Các triệu chứng điển hình của rong kinh là khi một có chảy máu kinh quá nhiều, hoặc thời gian kinh nguyệt của phụ nữ kéo dài hơn 7 ngày. Các triệu chứng phổ biến khác bao gồm đốm hoặc chảy máu giữa chu kỳ kinh nguyệt, hoặc đốm hoặc chảy máu trong khi mang thai. 
 

》 Ngoài ra, thai phụ đang cho con bú cũng dễ gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh. Trong quá trình mang thai, cơ thể người mẹ có nhiều sự thay đổi. Sau khi sinh con xong, chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu hoạt động trở lại. Cơ thể chưa thích nghi kịp, do vậy, chu kỳ kinh nguyệt của bạn có khả năng sẽ gặp trục trặc.

 

Rối loạn kinh nguyệt có nguy hiểm không?

 

“Rối loạn kinh nguyệt có sao không hay có nguy hiểm không?” là vấn đề mà nhiều chị em thắc mắc. Câu trả lời là rối loạn kinh nguyệt kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý và khả năng sinh sản của chị em như:

 

⦿ Thiếu máu: Tình trạng cường kinh, rong kinh kéo dài khiến chị em bị thiếu máu, thường ở mức độ nhẹ dẫn đến mệt mỏi, chóng mặt, xanh xao,...

⦿ Hiếm muộn, vô sinh: Nếu rối loạn kinh nguyệt do mắc các bệnh liên quan đến buồng trứng, tử cung thì chị em sẽ khó mang thai hơn, thậm chí vô sinh.

⦿ Quan hệ vợ chồng giảm sút: Ngày đèn đỏ kéo dài khiến chị em khó chịu, e ngại khi gần chồng, “cuộc yêu” khó diễn ra như bình thường. Từ đó ảnh hưởng lớn đến tâm lý và hạnh phúc gia đình.

⦿ Sắc đẹp suy giảm: Rối loạn kinh nguyệt thường đi kèm với mất cân bằng nội tiết tố. Đây là nguyên nhân khiến chị em dễ cáu gắt, da dẻ khô, kém hồng hào, nổi nhiều mụn, tiết nhiều mồ hôi, béo phì,...

 

Tuy nhiên, cũng có những trường hợp rối loạn kinh nguyệt chỉ là triệu chứng tạm thời, không quá nghiêm trọng, tiêu biểu phải kể đến như:

 

Rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì

 

Ở nữ giới tuổi dậy thì, tình trạng rối loạn kinh nguyệt là hoàn toàn bình thường, không đáng lo ngại, bởi vì:

 

⦿ Nội tiết tố chưa ổn định: Ở giai đoạn này cơ quan sinh dục nữ chưa phát triển toàn diện, hormone chưa ổn định. Từ đó dẫn đến trứng không rụng hoặc phóng noãn không đúng theo chu kỳ.

⦿ Tâm lý lo lắng: Nữ giới tuổi dậy thì thường đối mặt với nhiều thay đổi về thể chất và tâm lý. Ví dụ như hoang mang, lo lắng khi lần đầu tiên có kinh, hoặc chưa sẵn sàng đón nhận những thay đổi lớn trên cơ thể, áp lực học hành thi cử,...

⦿ Ăn uống không điều độ: Ở độ tuổi này, các bạn trẻ thường ham chơi, chưa quan tâm đến việc ăn uống khoa học, thường xuyên bỏ bữa, biếng ăn, thích ăn những đồ ăn vặt,...Từ đó khiến cơ thể thiếu dinh dưỡng, suy nhược ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

 

Rối loạn kinh nguyệt sau covid

 

Hậu covid một số chị em gặp tình trạng rối loạn kinh nguyệt, điển hình như mất kinh, kinh nguyệt ra nhiều,...Nguyên nhân được giải thích là do virus corona gây rối loạn đông máu kèm theo tình trạng lo lắng, cơ thể suy nhược khi bị lây nhiễm bệnh dịch, áp lực kinh tế,...

 

Tuy nhiên, nếu chị em bị rối loạn kinh nguyệt hậu covid thì thường sau một vài chu kỳ sẽ ổn định trở lại.

 

Rối loạn kinh nguyệt sau khi ngừng thuốc tránh thai

 

Chu kỳ kinh bị rối loạn sau khi ngừng thuốc tránh thai là một vấn đề phổ biến và hoàn toàn bình thường.

 

Bởi vì các thuốc tránh thai như dạng thuốc uống, thuốc tiêm, que cấy, dạng vòng bản chất là thuốc nội tiết. Sau một thời gian sử dụng, cơ thể đã quen với sự cung cấp hormone này, do đó khi dừng đột ngột, hệ nội tiết bắt đầu phải tự điều chỉnh lại và cần một thời gian để thích nghi.

 

Chính vì vậy mà tình trạng chảy máu, rối loạn kinh nguyệt sau khi ngừng thuốc tránh thai được gọi là hội chứng cai thuốc. Thông thường, nếu không mắc các vấn đề sức khỏe khác, chu kỳ kinh của chị em sẽ ổn định trở lại trong vòng 3 tháng sau khi ngừng thuốc tránh thai.

 

Phương pháp điều trị rối loạn kinh nguyệt

》 Phải làm sao khi phát hiện chu kỳ kinh bị rối loạn?, điều đầu tiên chị em cần làm là đi khám để bác sĩ chẩn đoán chính xác nguyên nhân và đưa ra biện pháp điều trị phù hợp. 

 

》 Vậy nên đi khám ở đâu?, chị em có thể khám ở các bệnh viện chuyên về sản phụ khoa như Bệnh viện Phụ sản Trung Ương, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội hoặc khoa Sản của các bệnh viện tuyến tỉnh,...

 

Cách điều trị rối loạn kinh nguyệt

 

》 Nhiều chị em thắc mắc bị rối loạn kinh nguyệt nên uống thuốc gì? Các bác sĩ đã chỉ ra một số loại thuốc rối loạn kinh nguyệt có thể sử dụng để cải thiện triệu chứng đau bụng, rong kinh, rong huyết như: 

 

⦿ Thuốc nội tiết (Orgametril, Primolut N…)

⦿ Thuốc trị rong kinh nhóm thuốc tránh thai hàng ngày (Marvelon)

⦿ Thuốc giảm đau bụng (Diclofenac, Paracetamol…)

⦿ Thuốc cầm máu và bổ máu nếu kinh ra nhiều và kéo dài,...

 

》 Bên cạnh thuốc tây, chị em cũng có thể tham khảo sử dụng các vị thuốc trong y học cổ truyền như ích mẫu, trinh nữ hoàng cung, củ mài đắng, hồng hoa, đào nhân, xuyên khung, đương quy,...
 

》 Điều trị có thể dùng thuốc, hoặc thay đổi chế độ sinh hoạt như thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục thường xuyên. Trường hợp nghiêm trọng cần có sự can thiệp của phẫu thuật.

》 Bị rối loạn kinh nguyệt có thai được không là chị em khoăn của rất nhiều chị em. Câu trả lời phụ thuộc vào nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt. Nếu rối loạn kinh nguyệt do bệnh lý như polyp nội mạc tử cung, tăng sản nội mạc tử cung, dị thường nội mạc tử cung, viêm cổ tử cung, u xơ tử cung... gây ra thì việc thụ thai thành công là rất khó.

》 Còn nếu do sinh lý như rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh (tuổi 40, tuổi 45,...), tuổi dậy thì, do lo âu, căng thẳng, sinh hoạt chưa hợp lý...thì vẫn có thể có thai. Tuy nhiên, chu kỳ kinh quá dài hay quá ngắn cũng gây cản trở quá trình thụ thai. Bởi vì rất khó để xác định ngày rụng trứng ở trường hợp này.

》 Rối loạn kinh nguyệt có thể ảnh hưởng xấu đến quá trình rụng trứng, khiến nó không rụng hoặc rụng không đúng quy trình. Điều này là nguyên nhân tiềm ẩn làm tăng nguy cơ vô sinh. 

 
》 Do vậy, nếu phát hiện triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, chị em nên tiến hành điều trị ngay để tránh tác động xấu về lâu về dài đến sức khỏe sinh sản của mình. 

 

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho rối loạn kinh nguyệt
 

Chế độ dinh dưỡng cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt

 

》 Để ổn định tình trạng rối loạn kinh nguyệt, ngoài các phương pháp điều trị phía trên, chị em cũng cần tuân thủ chế độ sinh hoạt, ăn uống khoa học. Điều này góp phần hỗ trợ, nâng cao hiệu quả điều trị rối loạn kinh nguyệt và cải thiện sức khỏe cho chị em.

 

Dưới đây là cách khắc phục rối loạn kinh nguyệt thông qua chế độ ăn, chị em hãy tham khảo ngay nhé:

⦿ Không nên thức quá khuya, không stress quá dài.
⦿ Không sử dụng những thực phẩm chất kích thích, cay nóng: rượu bia, thuốc lá, caffeine,…
⦿ Bổ sung thêm các loại thực phẩm bổ sung sắt: thịt bò, rau ngót, rau muống…
⦿ Ăn/uống nước các loại củ quả: cà rốt, gừng, nho, đường thốt nốt, chuối…

 

 

Trên đây là những thông tin hữu ích về rối loạn kinh nguyệt. Hi vọng, những thông tin này có thể giúp chị em mau chóng giải quyết những rắc rối xảy ra trong thời gian hành kinh. Ngoài ra nếu chị em đang cần trợ giúp hoặc có bất cứ câu hỏi nào? cần trợ giúp từ đội ngũ chuyên gia của Khỏe 247, vui lòng liên hệ cho chúng tôi qua hotline: 024.85.86.86.85 để được giải đáp nhé.