Ra máu màu nâu sau kỳ kinh nguyệt 10 ngày - Nguyên nhân & Cách khắc phục

Những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt thường khiến chị em lo sợ sức khỏe đang có vấn đề. Vậy trường hợp ra máu màu nâu sau kỳ kinh nguyệt 10 ngày có sao không, nguyên nhân do đâu và cách khắc phục thế nào? Chị em hãy tham khảo lời giải đáp của chuyên gia Khỏe 247 trong bài viết sau để an tâm hơn nhé!

 

Hiện tượng ra máu màu nâu sau kỳ kinh nguyệt 10 ngày khiến chị em băn khoăn không biết đây có phải tình trạng cảnh báo dấu hiệu bệnh lý gì không

 

Nguyên nhân gây hiện tượng ra máu màu nâu sau kỳ kinh nguyệt 10 ngày

 

Thông thường, chị em phụ nữ chỉ bị ra máu trong khoảng 3-7 ngày hành kinh, do đó những trường hợp ra máu ngoài “ngày đèn đỏ” được cho là bất thường.

 

Tình trạng bị ra máu nâu sau kỳ kinh 10 ngày cũng là một trong những bất thường gặp phổ biến ở nữ giới. Dưới đây là 5 nguyên nhân chủ yếu gây ra hiện tượng này:

 

Máu kinh cũ còn sót

 

Trong chu kỳ kinh nguyệt, tử cung sẽ co bóp để tống máu kinh, chất nhầy và nội mạc tử cung bong tróc ra ngoài. Tuy nhiên sau khi kết thúc chu kỳ, có thể vẫn còn một lượng nhỏ máu còn sót lại khiến chị em bị ra máu sau kỳ kinh nguyệt 10 ngày.

 

Lượng máu này thoát ra bên ngoài cơ thể với tốc độ chậm, khi tiếp xúc với không khí sẽ bị oxy hóa chuyển sang màu nâu. Tính chất khô đặc và dễ vón cục hơn so với máu trong ngày đèn đỏ.

 

Hầu hết chị em có thể thấy máu nâu trong 1-2 ngày cuối chu kỳ kinh, một số người có thể kéo dài 1-2 tuần. Nguyên nhân là do khả năng co bóp tử cung, tốc độ thoát máu khác nhau giữa các chị em.

 

Máu báo có thai

 

Hiện tượng máu kinh nguyệt màu nâu ra ít có thể là dấu hiệu cho thấy chị em đang mang thai. Nguyên nhân là do phôi thai bám vào làm tổ ở tử cung làm bong tróc niêm mạc.

 

Hiện tượng này thường xảy ra trong một vài ngày sau khi thụ thai và có thể kéo dài 3-4 ngày. Chị em có thể ra hiệu thuốc mua que thử thai về kiểm tra xem mình có đang mang bầu hay không nhé.

 

Mắc bệnh phụ khoa

 

Nếu bị ra máu màu nâu sau kỳ kinh nguyệt 10 ngày kèm theo các triệu chứng dưới đây thì rất có thể chị em đang mắc bệnh lý phụ khoa:

 

⦿ Khí hư bất thường (ra nhiều, có màu nâu, vàng, xanh, loãng hoặc lợn cợn dạng bã đậu, mùi hôi tanh khó chịu,...)

⦿ Đau tức vùng chậu (bụng dưới), đau mỏi lưng

⦿ Ngứa rát âm hộ, nổi mụn nước, mụn sùi

⦿ Tiểu nhiều, tiểu buốt,...

⦿ Chán ăn, mệt mỏi

 

Một số bệnh phụ khoa khiến chị em bị ra máu bất thường như polyp tử cung, u xơ tử cung, u nang buồng trứng, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm vòi trứng, u nang buồng trứng, ung thư buồng trứng,...

 

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng ra máu nâu sau kinh nguyệt 10 ngày

 

Tiền mãn kinh

 

Ở giai đoạn tiền mãn kinh, cơ thể nữ giới có sự biến đổi lớn về nội tiết, nồng độ Estrogen tăng rồi giảm gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Do đó, thời điểm này một số chị em có thể gặp tình trạng ra máu nâu sau kỳ kinh nguyệt 10 ngày.

 

Tác dụng phụ của thuốc

 

Que cấy hoặc thuốc tránh thai bản chất là các hormone (Điển hình như Progestin) đưa vào cơ thể giúp chị em ngăn ngừa thụ thai theo 2 cơ chế:

 

⦿ Làm dày chất nhầy cổ tử cung ngăn tinh trùng gặp trứng

⦿ Progestin ức chế sự rụng trứng trong một số chu kỳ,...

 

Một trong những tác dụng phụ thường gặp khi cấy que tránh thai hoặc uống thuốc tránh thai đó là chảy máu đột ngột. Chính vì vậy, nếu chị em bị ra màu nâu sau kỳ kinh 1 tuần hay 10 ngày thì hãy xem xét có phải là do tác dụng phụ của que hoặc thuốc tránh thai hay không.

 

 

Ra máu màu nâu sau kỳ kinh nguyệt 10 ngày có sao không?

 

Tình trạng ra máu nâu sau kỳ kinh nguyệt có thể không đáng lo ngại nếu xảy ra với lượng nhỏ, tần suất ít. Ví dụ như trường hợp mới thụ thai hoặc do đang ở giai đoạn tiền mãn kinh thì vấn đề bị ra máu nâu không nguy hiểm và rất nhiều chị em gặp phải.

 

Nếu hiện tượng này xảy ra thường xuyên kèm theo các triệu chứng dưới đây thì chị em nên đi khám để bác sĩ chẩn đoán chính xác nguyên nhân:

 

⦿ Đau tức nặng bụng, khó chịu, đau lưng,...

⦿ Dịch nâu ra nhiều có mùi hôi tanh, nóng rát, ngứa ngáy

⦿ Mất kinh, rong kinh

⦿ Sụt cân nhanh, chán ăn, mệt mỏi thường xuyên,...

 

Bởi vì như đã trình bày ở trên, các triệu chứng này có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang mắc bệnh lý phụ khoa nghiêm trọng nào đó. Chủ quan xem nhẹ có thể khiến bệnh ngày tiến triển ngày càng nặng gây khó khăn trong việc điều trị, thậm chí đe dọa tính mạng.

 

Cách khắc phục tình trạng ra máu nâu sau kỳ kinh

 

Khi phát hiện tình trạng bị ra máu nâu sau kỳ kinh, tốt nhất chị em nên đến viện để bác sĩ thăm khám loại trừ các nguyên nhân nguy hiểm.

 

Cụ thể, các bác sĩ có thể hỏi thăm tình trạng, những biểu hiện của người bệnh, chỉ định thực hiện các xét nghiệm để kết luận chính xác nguyên nhân gây ra máu bất thường, từ đó đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

 

⦿ Trường hợp bị ra máu nâu nhẹ có thể chưa cần can thiệp điều trị, thay vào đó chị em nên theo dõi chặt chẽ tình trạng sức khỏe kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học để bệnh nhanh chóng cải thiện.

⦿ Trường hợp bị ra máu màu nâu sau kỳ kinh nguyệt 10 ngày mức độ nghiêm trọng, đặc biệt là do nguyên nhân bệnh phụ khoa, bác sĩ có thể chỉ định điều trị bằng thuốc hoặc tiến hành các thủ thuật ngoại khoa như nội soi/mổ bóc tách u,...

 

Chú ý khắc phục tình trạng ra máu nâu sau kinh nguyệt 10 ngày

 

Để phòng tránh hiện tượng ra máu nâu sau kỳ kinh, chị em có thể tham khảo các biện pháp dưới đây:

 

⦿ Vận động thể thao đều đặn: Chị em nên vận động khoảng 30 phút mỗi ngày với những môn thể thao yêu thích như chạy bộ, bơi lội, yoga, cầu lông,...

⦿ Chế độ ăn uống khoa học: Chị em nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu, bên cạnh đó nên bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể mỗi ngày, tăng cường ăn rau củ quả. Chế độ ăn khoa học là tiền để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, phòng ngừa rối loạn kinh nguyệt, ra máu bất thường.

⦿ Thư giãn tinh thần: Stress ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe tinh thần, thể chất, đặc biệt là sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Khi bị stress kéo dài, cơ thể sẽ ức chế sự điều tiết nội tiết tố nữ gây rối loạn kinh nguyệt dẫn đến ra máu nâu sau khi hành kinh. Do đó, chị em nên sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý, thư giãn tinh thần, sống vui vẻ, lạc quan hơn.

⦿ Quan hệ tình dục an toàn: Chị em nên dùng biện pháp an toàn khi quan hệ để tránh viêm, lây nhiễm bệnh xã hội,...Ngoài ra cần chú ý không quan hệ vào ngày hành kinh và tránh lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp,...

 

Như vậy, chuyên gia Khỏe 247 đã giúp chị em giải đáp một số thắc mắc liên quan đến tình trạng “ra máu màu nâu sau kỳ kinh nguyệt 10 ngày”. Hy vọng những thông tin này giúp chị em hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe hiện tại của bản thân và biết cách xử trí phù hợp. Nếu chị em muốn nhận tư vấn miễn phí về các bệnh lý phụ khoa khác, hãy kết nối trực tiếp với chuyên gia qua zalo 0369 617 500.