TOP 5 CÁCH THOÁT CẢM GIÁC MUỐN ĐI ĐẠI TIỆN NHƯNG KHÔNG ĐI ĐƯỢC

TOP 5 CÁCH THOÁT CẢM GIÁC MUỐN ĐI ĐẠI TIỆN NHƯNG KHÔNG ĐI ĐƯỢC

Khi có cảm giác muốn đi đại tiện nhưng không đi được sẽ khiến người mắc phải vô cùng khó chịu, thắc mắc không biết nguyên nhân nào dẫn tới tình trạng này và phải làm sao để khắc phục hiệu quả bệnh. Hãy cùng tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây.


Những nguyên nhân có thể dẫn tới cảm giác muốn đi đại tiện nhưng không đi được?


》 Hiện tượng đau bụng buồn đi đại tiện là hoạt động sinh lý của con người, giúp cơ thể đào thải các chất cặn bã ra ngoài, mỗi ngày đi đại tiện một lần được coi là bình thường. Tuy nhiên, khó đi đại tiện hay có cảm giác muốn đi đại tiện nhưng không thể đi được là một dấu hiệu bất thường, đáng được bạn quan tâm.
 

Cảm giác muốn đi đại tiện mà không đi được

Cảm giác muốn đi đại tiện nhưng không đi được khiến người bệnh rất mệt mỏi 


Nguyên nhân chính có thể dẫn tới tình trạng này như: 


✪ Tình trạng táo bón
 

》 Bệnh táo bón là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra cảm giác muốn đi đại tiện nhưng không đi được. Khi người bệnh ăn uống không hợp lý với chế độ ăn quá ít chất xơ, nhiều chất đạm, nhiều chất cay nóng, uống ít nước,…cùng chế độ ít vận động kéo dài sẽ dẫn tới tình trạng táo bón.

》 Phân ứ động lâu ngày trong đại tràng bị hút nước, trở nên khô cứng và gây khó khăn khi đi đại tiện. Người bệnh tuy buồn đi đại tiện nhưng lại khó rặn, thậm chí không thể rặn phân ra ngoài.

》 Khi táo bón kéo dài, trở nên nặng nề có thể gây tổn thương hậu môn-trực tràng, gây chảy máu và có thể tiến triển các bệnh khác, đặc biệt là trĩ.

Nguyên nhân muốn đi đại tiện nhưng không đi được


✪ Bệnh đại tràng co thắt
 

》 Đại tràng co thắt (còn gọi là hội chứng ruột kích thích) là một bệnh lý phổ biến của đại tràng với đặc điểm tuy không có tổn thương, viêm nhiễm gì trên niêm mạc đại tràng nhưng các cơ của đại tràng lại co thắt bất thường, có liên quan đến yếu tố thần kinh thực vật.

》 Khi bị đại tràng co thắt, bệnh nhân có thể buồn đi đại tiện nhiều lần, các cơ đại tràng liên tục co thắt mặc dù đã tống hết phân ra ngoài dẫn tới người bệnh bị mót rặn, đi ngoài cảm giác không hết phân hay cảm giác muốn đi đại tiện nhưng không đi được.

》 Kèm theo đó có thể là cảm giác đầy bụng, chướng hơi, đi đại tiện táo lỏng thất thường. Bệnh thường không gây ra những biến chứng nguy hiểm, nhưng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh đường tiêu hóa khác như trĩ.
 

Đại tràng co thắt nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng khó đại tiện

Đại tràng co thắt là nguyên phân phổ biến gây cảm giác muốn đi ngoài nhưng không đi được


✪ Bệnh lý hậu môn - Trực tràng


Một số bệnh lý tại vùng hậu môn – trực tràng cũng có thể gây nên cảm giác buồn đi đại tiện nhưng không đi được và có thể kèm theo máu và dịch nhầy trong phân như:
 

⦿ Bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn

⦿ Polyp hậu môn

⦿ Ung thư đại trực tràng


✪ Do nhu động ruột kém
 

》 Những đối tượng có thói quen lười vận động như đứng hoặc ngồi một số quá lâu sẽ khiến cho hoạt động nhu động ruột bị giảm. Phân ứ đọng lâu bị hút nước dẫn đến đại tiện khó khăn.


✪ Do tác dụng phụ của một số thuốc
 

》 Với các bệnh nhân đang điều trị bệnh bằng một số thuốc như trầm cảm, bệnh về thần kinh,…các thuốc có thành phần như sắt, canxi,…cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng khó đi đại tiện. 

Phương pháp chẩn đoán và điều trị một số chứng bệnh gây cảm giác muốn đi đại tiện nhưng không đi được:


》 Nếu tình trạng muốn đi đại tiện nhưng không được có dấu hiệu không thuyên giảm, thường xuyên lặp lại kèm theo những bất thường về thói quen đại tiện và phân bất thường thì bạn nên thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được phát hiện và điều trị kịp thời. Vì đây cũng có thể là cảnh báo sớm bệnh lý nguy hiểm, thậm chí là ung thư.
 

⦿ Nếu là bệnh táo bón thông thường, các bác sĩ sẽ chỉ định một số loại thuốc kích thích tiêu hóa giúp nhanh chóng chấm dứt tình trạng khó chịu hiện tại của bạn.
⦿ Trong những trường hợp bác sĩ nghi ngờ có dấu hiệu bất thường sẽ chỉ định phương pháp thăm khám chuyên sâu bằng hình ảnh như: siêu âm, nội soi không đau.
⦿ Với bệnh đại tràng co thắt bạn có thể sẽ được kê đơn điều trị và dặn dò chế độ ăn uống, sinh hoạt để cải thiện tình trạng bệnh và theo dõi, điều trị.
⦿ Với bệnh lý liên quan đến hậu môn – trực tràng như polyp, bác sĩ có thể tiến hành mổ nội soi không đau, không xâm lấn để chấm dứt tình trạng muốn đi ngoài mà không được, cũng như ngăn ngừa nguy cơ tiến triển thành ung thư…

5 cách thoát cảm giác đi đại tiện nhưng không đi được

5 cách giúp bạn không còn cảm giác khó đi đại tiện

 

1. Loại trừ nguyên nhân, giảm thiểu triệu chứng
 

》 Điều trị các bệnh liên quan dẫn tới tình trạng này như táo bón, trĩ, đại tràng co thắt,…để có thể chấm dứt tình trạng tiến triển của bệnh. 

》 Nếu tình trạng bệnh quá trầm trọng, bệnh nhân cần đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được bác sĩ điều trị bằng phương pháp phù hợp giúp giảm nhanh chóng các triệu chứng khó chịu. Trong trường hợp nhẹ, các bác sĩ có thể sử dụng một số loại thuốc giúp kích thích tiêu hóa, nhuận tràng, giúp tiêu hóa các thức ăn và việc đi đại tiện được dễ dàng hơn.

》 Trong trường hợp nặng, các bác sĩ có thế sử dụng một số thủ thuật hiện đại giúp nhanh chóng đưa phân ra ngoài dễ dàng. Các biện pháp này sẽ làm thông thoáng đường ruột , tạo môi trường thuận lợi cho các lợi khuẩn phát triển. Giúp việc đi đại tiện nhanh chóng và dễ dàng hơn.

 

2. Xây dựng chế độ ăn hợp lý 
 

Những thực phẩm nên ăn:

》 Nên ăn nhiều thức ăn có chứa chất xơ và dễ tiêu hóa như rau, củ, quả, trái cây…Bổ sung các thực phẩm có tính nhuận tràng như khoai lang, chuối, sữa, bơ,…
Tăng cường các loại thức ăn chứa vitamin nhóm B như các loại ngũ cốc, đu đủ để kích thích  nhu động ruột.
 

Ăn nhiều chất xơ giúp cải thiện tình trạng bệnh
Chế độ ăn nhiều chất xơ và cung cấp đầy đủ hoa quả giúp cải thiện đáng kể tình trạng bệnh


Uống nước đầy đủ:

》 Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, Mỗi ngày nên uống 1 lít nước ấm, nhất là vào lúc sáng sớm khi tỉnh dậy và khi bụng đói.  Việc uống nước sẽ giúp làm mềm phân và giảm bớt ma sát giữa niêm mạc ống tiêu hóa với khối phân khi phân di chuyển theo chiều nhu động và trọng lực. 

》 Nên uống nước chanh pha với nước ấm mỗi ngày từ 2- 3 lần

Tránh ăn những thực phẩm sau:

Những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, món chiên xào, thực phẩm cay nóng, những đồ uống gây ảnh hưởng đến nhu động ruột như rượu bia, cà phê, chè,…

Nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày: 

》 Nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày để cơ thể dễ hấp thụ dinh dưỡng và tiêu hóa, giảm gánh nặng tiêu hóa cho các cơ quan, đặc biệt là đại tràng.
 

3. Chế độ vận động lành mạnh
 

》 Ngoài việc chú ý ăn uống đễ hỗ trợ loại bỏ cảm giác đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được, người bệnh nên có chế độ vận động mỗi ngày thật hợp lý và khoa học:

⦿ Nên luyện tập đều đặn mỗi ngày với những bài tập đơn giản như đi bộ, chạy bộ, yoga…
⦿ Chú ý ngủ đủ giấc và nên ngủ sớm, dậy sớm thành thói quen khoa học
⦿ Nên hình thành thói quen đi cầu vào mỗi buổi sáng, không nên nhịn đi cầu quá lâu,…
 

Trước khi đi đại tiện, bạn có thể tập một số bài tập vận động như sau:

》 Bạn có thể tập bằng cách nhún nhảy, đứng lên ngồi xuống hoặc hít thở sâu và ép bụng vào trước khi đi đại tiện. Bài tập này sẽ giúp cơ thể dự trữ được nhiều oxy, kích thích nhu động đại tràng. Đồng thời thúc đẩy khả năng đưa phân ra khỏi trực tràng, hạn chế gặp hiện tượng mệt mỏi vàmất sức khi đi đại tiện.


4. Luyện tập thói quen đi đại tiện đúng giờ và đúng tư thế
 

》 Không nên nhịn đại tiện quá lâu, đồng thời luyện tập thói quen đi đại tiện mỗi ngày. Khi ngồi bồn cầu để đi đại tiện, tư thế đại tiện hợp lý nhất là kê thêm một chiếc ghế nhỏ đặt dưới hai bàn chân, sao cho bụng và đùi tạo thành một góc 35 độ. Tư thế này sẽ tạo một góc đường ruột thẳng và giúp việc đại tiện trở nên dễ dàng hơn và hạn chế táo bón, khó đi đại tiện.

》 Không nên đọc báo, lướt web, xem phim, chơi game khi đi đại tiện: Việc này sẽ tạo thành một phản xạ đại tiện khó khăn trong những lần kế tiếp.


5. Sử dụng một số sản phẩm hỗ trợ
 

》 Tùy từng nguyên nhân gây ra tình trạng này mà sử dụng các sản phẩm phù hợp. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên an toàn và lành tính với sức khỏe của bạn.

Cảm giác muốn đi ngoài nhưng không đi được thường không phải là triệu chứng nguy hiểm hay đe dọa đến sức khỏe người mắc phải, vì thế bạn không nên quá căng thẳng. Tuy nhiên cũng không nên quá chủ quan, coi thường bệnh. Khi có triệu chứng này, bạn nên thăm khám tại các cơ sở y tế để biết đươc chính xác nguyên nhân, đồng thời áp dụng các biện pháp giúp cải thiện tình trạng này. Mọi câu hỏi về bệnh cần được giải đáp vui lòng gửi thông tin về cho chúng tôi qua link Đăng ký  Tư vấn sức khỏe của Khỏe 247 hoặc hotline: 024.85.86.86.85. Chúc bạn sức khỏe! 

024.85.86.86.85
TƯ VẤN KHÁCH HÀNG