VIÊM LỘ TUYẾN CỔ TỬ CUNG – NÊN ĂN GÌ VÀ KHÔNG NÊN ĂN GÌ?

Viêm lộ tuyến cổ tử cung là một bệnh lý phụ khoa phổ biến, khiến chị em cảm thấy khó chịu và thiếu tự tin. Song song với việc điều trị thì chế độ ăn uống hợp lý cũng rất quan trọng, góp phần giúp việc chữa trị thuận lợi và viêm nhiễm được lành nhanh chóng hơn.

 

Viêm lộ tuyến cổ tử cung – nên và không nên ăn gì?

 

Viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì?

》 Một số thực phẩm người bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn như:

⦿    Sữa chua không đường

Trong sữa chua có chứa các vi khuẩn có lợi không những cho hệ tiêu hóa, mà còn cho các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Sữa chua có thể hỗ trợ cung cấp lợi khuẩn cho âm đạo, hỗ trợ cân bằng vi sinh chống lại sự phát triển của các hại khuẩn gây viêm. 

Vi khuẩn Lactobacillus có trong sữa chua giúp giải quyết vấn đề mất cân bằng vi sinh ở âm đạo, không chỉ vậy, nó còn chứa các vitamin nhóm B rất tốt cho cơ thể.
Tuy nhiên, chị em chỉ nên sử dụng sữa chua không đường. Tại sao vậy? Câu trả lời sẽ ở phần dưới đây.

⦿    Các loại hoa quả, thực phẩm giàu vitamin C và A giúp tăng cường sức đề kháng

Viêm lộ tuyến thường được gây ra do nấm và hại khuẩn phát triển mạnh mẽ nên chúng ta cần bổ sung các dưỡng chất giúp cơ thể tăng sức đề kháng, chống lại các tác nhân gây viêm.
 

Chị em nên tăng cường bổ sung vitamin C

Vitamin C được biết đến như một loại vitamin giúp tăng cường sức đề kháng mạnh mẽ nhất. Thực tế đã chứng minh, khi thiếu vitamin C, chúng ta dễ bị nhiễm bệnh hơn. Một số thực phẩm giàu vitamin C người bệnh nên ăn như ổi, cam, kiwi, bưởi,… Chị em nên sử dụng các loại hoa quả này hàng ngày bởi vì cơ thể không dự trữ vitamin C được nhiều.

Bên cạnh vitamin C, chúng ta có vitamin A cũng được cho là loại vitamin tăng khả năng kháng viêm do tăng sức đề kháng. Một số loại thực phẩm giàu vitamin A như carot, khoai lang, súp lơ, bí đỏ. 

⦿    Axit omega 3

Axit omega 3 là một chất có tác dụng kháng viêm rất tốt, có nhiều trong các loại cá như cá thu, cá hồi, cá mòi, cá ngừ,…Bên cạnh đó, axit omega 3 còn rất tốt cho thị lực và hệ tim mạch.

⦿    Tỏi

Tỏi có đặc tính kháng viêm, diệt khuẩn rất tốt. Mỗi ngày ăn sống một chút tỏi có thể giúp tăng cường sức đề kháng, khử độc cho cơ thể.

 

Viêm lộ tuyến nên kiêng ăn gì?

》 Bên cạnh việc cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể nhằm tăng sức đề kháng, hỗ trợ kháng viêm thì chị em cũng cần kiêng một số loại thực phẩm sau để tránh làm tình trạng viêm nhiễm thêm nặng hơn.

》 Một số loại thực phẩm chị em cần tránh:

⦿    Đồ ngọt

Thực phẩm nhiều đường ngọt sẽ giúp duy trì sự tồn tại và phát triển của các loại hại khuẩn trong âm đạo. Từ đó, chúng ngày càng sinh sôi và phát triển, khiến cho viêm lộ tuyến ngày một nặng lên. Đây cũng chính là lý do chị em không nên ăn sữa chua có đường.

 
Chị em nên tránh ăn đồ ngọt

⦿    Thực phẩm muối chua

Một số thực phẩm muối chua như dưa muối, cà muối,…có thể gây ra tình trạng mất cân bằng độ pH tại vùng kín. Do vậy, cần hạn chế ăn trong khi đang có viêm lộ tuyến cổ tử cung.

⦿    Các chất kích thích

Chị em cần tránh xa các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,…do chúng làm suy yếu toàn bộ hệ miễn dịch của chúng ta. Từ đó, tạo điều kiện cho các yếu tố gây viêm tấn công làm nặng thêm tình trạng viêm nhiễm ở cổ tử cung.

=>>   Bạn đang bị VIÊM LỘ TUYẾN CỔ TỬ CUNG cần được tư vấn về bệnh, chế độ ăn uống hợp lý hay các giải pháp điều trị, Hãy gửi ngay thông tin đến KHỎE 247 để được dược sĩ hỗ trợ và tư vấn điều trị tốt nhất.